知らなきゃ損！なBASEベースフードのパンケーキミックス
コンビニで人気のベースフードは、パンをたべるだけで手軽に置き換えできることで有名ですよね。
そんなベースフードには、パンケーキミックスがあることをご存知ですか？
ベースフードの「BASE Pancake Mix」は、画期的な置き換えパンケーキミックスです。
野菜が苦手な子どもでも、ベースフードのパンケーキはパクパク食べてくれるので本当に本当にありがたい！！
一般的なパンケーキミックスとは異なり、1食でバランス良く置き換えできるよう設計されています。
BASEフードのパンケーキ情報は知らなきゃ絶対損！
ベースパンケーキミックスの特徴、使い方、おすすめのレシピ、購入方法などについて詳しく解説しますね！
- BASEパンケーキの特徴
- BASEパンケーキの成分
- BASEパンケーキのメリット・デメリット
ベースパンケーキミックスの特徴
ベースパンケーキミックスは、時短できる置き換え飯として開発されたミックス粉です。
普通のパンケーキと異なり、しっかりと置き換えできるベースフードらしいパンケーキミックスなのですが、味にクセがなく本当に食べやすい！
ベースフードのパンの少し独特な風味が苦手な我が家の子供たちも、このパンケーキミックスはとっても喜びながら食べてくれます。
ベースパンケーキミックスの成分
| 成分 | 1食分（調理後） |
| エネルギー | 約544kcal |
| たんぱく質 | 約27g |
| 脂質 | 約14g |
| 炭水化物 | 約81g |
| 食物繊維 | 約2g |
BASE Pancake Mix™︎ は子どもに食べさせるときは量に気をつける必要があります。
対象年齢は1歳からです。
| 年齢 | 1食の摂取量の目安 |
|---|---|
| 1~2歳 | 材料を全て混ぜた後の重量 81gまで（1袋の規定量のおおよそ1/3） |
| 3~5歳 | 材料を全て混ぜた後の重量 121gまで（1袋の規定量のおおよそ1/2） |
| 6~7歳 | 材料を全て混ぜた後の重量 162gまで（1袋の規定量のおおよそ3/5） |
ベースパンケーキミックスのメリット・デメリット
ベースフードパンケーキのメリット・デメリットをまとめます。
ベースパンケーキミックスのメリット
- 忙しい朝でも手軽に置き換え朝食を: レンジやフライパンで簡単に作れる
- 置き換えしたい方にも: 低糖質で高タンパク質なので、安心して食べられる
- プロテイン入り: タンパク質が豊富
ベースパンケーキミックスのデメリット
- 価格: 一般的なパンケーキミックスに比べてやや高価
- 味: 全粒粉を使用しているため、一般的なパンケーキミックスとは異なる風味がある
- 飽きやすい: 毎日同じものを食べると飽きてしまう可能性があり
ベースパンケーキミックスの美味しい食べ方
- 定番のメープルシロップ: 甘くてシンプルに楽しめます。
- フルーツと合わせて: 季節のフルーツをトッピングして、見た目も華やかに。
- 食事として: 卵やチーズなどを加えて、食事としても楽しめます。
- アレンジレシピ: パンケーキをベースに、様々な料理を作ることができます。
私はシンプルにバター&はちみつで頂くのが好きです。
色々アレンジが効くので飽きずに食べられますよ！
ベースパンケーキミックスの口コミ
- 美味しい: 全粒粉の風味も気にならず、美味しい
- 時短: 忙しい朝でも手軽
- 置き換えできる: 満足できる味で嬉しい
ベースパンケーキミックスの作り方
ベースパンケーキミックスを使ったパンケーキの作り方やコツを紹介します。
基本のパンケーキの作り方
基本的なベースパンケーキの作り方を説明します。
手軽に作れるため、初心者でも簡単に挑戦できますよ！
必要な材料
- ベースパンケーキミックス：50g
- 卵：1個
- 牛乳50ml
- 油：小さじ1
作り方
- 材料を混ぜる：ボウルにミックス粉、卵、牛乳を入れ、泡立て器でよく混ぜます。
- 生地を焼く：フライパンに油を熱し、中火で生地を流し入れます。表面にプツプツと泡が出てきたら、裏返してさらに焼きます。
- 盛り付ける：両面がきつね色に焼けたら、皿に盛り付けて完成です。
パンケーキをふっくら焼くコツ
パンケーキをふっくらと焼くためのポイントを紹介します。
- 温度管理：フライパンの温度は中火に保ち、焦げないように注意します。
- 泡を消さない：生地を混ぜすぎると泡が消え、ふっくら感が失われるため、軽く混ぜる程度にします。
- 時間を守る：両面を均等に焼くために、片面は1〜2分程度で裏返します。
ベースパンケーキミックスを使ったおすすめレシピ
ベースパンケーキミックスを活用したアレンジレシピを紹介します。
フルーツパンケーキ
フルーツをトッピングしたヘルシーなパンケーキです。
ビタミンたっぷりで、朝食やおやつにぴったりです。
材料
- ベースパンケーキミックス：50g
- 卵：1個
- 牛乳：50ml
- 季節のフルーツ（バナナ、ベリーなど）：適量
- はちみつまたはメープルシロップ：適量
作り方
- パンケーキを焼く：基本の作り方に従ってパンケーキを焼きます。
- フルーツを盛り付ける：焼きあがったパンケーキにスライスしたフルーツをトッピングします。
- シロップをかける：最後にはちみつやメープルシロップをかけて完成です。
チョコバナナパンケーキ
チョコレートとバナナを使ったデザート感覚のパンケーキです。甘さがバランス良く楽しめます。
材料
- ベースパンケーキミックス：50g
- 卵：1個
- 牛乳：50ml
- バナナ：1本
- チョコレートチップ：適量
作り方
- 生地にチョコを加える：ミックス粉に卵と牛乳を混ぜた後、チョコレートチップを加えます。
- パンケーキを焼く：フライパンでパンケーキを焼き、スライスしたバナナをトッピングします。
- チョコレートソースをかける：溶かしたチョコレートをかけて仕上げます。
野菜パンケーキ
野菜を使ったヘルシーなパンケーキです。
お子様にも喜ばれる一品です。
材料
- ベースパンケーキミックス：50g
- 卵：1個
- 牛乳：50ml
- ほうれん草やにんじんなどの野菜：適量
作り方
- 野菜を下ごしらえ：野菜を細かく刻むか、すりおろしておきます。
- 生地に野菜を加える：パンケーキミックスに卵、牛乳、野菜を加えて混ぜます。
- 焼き上げる：フライパンで焼き、完成です。
4. ベースパンケーキミックスの購入方法
ベースパンケーキミックスは、オンラインショップや一部の店舗で購入可能です。
ここでは購入方法を紹介します。
公式オンラインショップでの購入
BASE FOOD公式サイトや楽天などのオンラインショップで購入できます。
初回限定の割引やセット販売もあるため、初めての方はチェックしてみましょう。
店舗での購入
一部のスーパーマーケットで取り扱っています。
お近くの店舗で見つからない場合は、オンラインショップを利用するのがおすすめです。
まとめ
ベースパンケーキミックスは、手軽にパンケーキを作ることができる便利なミックス粉です。
美味しさを楽しめるため、多くの人に支持されています。
ぜひ一度試してみてくださいね。